22 Şubat 2016 Pazartesi

Granola




Tatli krizi tutanlara, diyet yapanlara saglikli doyurucu ve besleyici yapimi kolay  muthis lezzet.

Malzemeler

150 gr yulaf ezmesi
40 gr file badem
50 gr findik
85 ml agave surubu
40 ml uzum cekirdegi yagi
1 tutam tuz

Yogurtlu karisim icin

Yarim ananas kup dogranmis
200 gr suzme yogurt
1 damla vanilya esansi
50 ml hindistan cevizi sutu

Yapilisi

Yulaf ezmesi, badem, findik, agave surubu, uzum cekirdegi yagi ve tuzu karistiralim. Yagli kagidin uzerine yayalim. Onceden isitilmis 180 derecedeki firinda uzeri kizarincaya kadar kizartalim ve sogumaya birakalim. Soguyan granolayi elimizle ufalayalim.
Yogurtlu karisim icin malzemeleri karistiralim. Hazirladigimiz granolayi yogurtlu karisima ekleyelim.Biraz bekletip servis yapalim. Afiyet olsun.

3 yorum:

  1. Diyet yapanlar için çok güzel tarif olmuş eline sağlık ♥

    YanıtlaSil
  2. nursel hanımcım agave şurubu hindistan cevizi sütü vanilya esansı ve Üzüm çekirdeği yağı bizlerin yabancısı olduğu şeyler biraz her evde hemen bulunacak şeyler değil :) Daha bi Türk üsulu olsa fena olmaz gibi

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba
      Her zaman evde bulunan şeylerden yapıyorum.Birazda değişik şeyler denemek istedim.Bu Malzemeleri büyük marketlerde bulabilirsiniz. Sevgi'yle kalın.

      Sil

Yorum yazin!