Ana içeriğe atla

Yayınlar

En yeni tarifimi deneyin!

Pancarlı, kereviz salatası

Yemeklerimizin yanina sağlıklı bir salata, meze Pancar  kalbi korur, kan basıncını dengeler, en önemlisi bağışıklık sistemini güçlendirir. Kereviz  kolestrol seviyelerini ve artrit ağrısını azaltır. Yüksek tansiyonu düşürür. C vitamini bakımından zengindir. Bu iki özellikli sebze birleşince harika, sağlıklı bir  tat oluşuyor. Malzemeler 1 orta boy kereviz Bir orta bir boy pancar (az haşlanmış veya çiğ de kullanabilirsiniz) 1,5 su bardağı süzme yoğurt 1 su bardağı iri kıyılmış ceviz 4 diş sarımsak Tuz 1 çay kaşığı kimyon Yapılışı Kerevizleri rendeleyelim. Pancarı ister hafif haşlayıp isterseniz çiğ olarak kullanabilirsiniz ben hafif haşlıyorum daha lezzetli oluyor.  Pancarı  rendeleyelim, sarimsaklarımızı yoğurtla karıştırıp bir sarımsaklı yoğurt hazırlayalım. Bir çay kaşığı kimyon, tuz koyup pancarla kerevizi karıştıralım, cevizi de ilave edip karıştıralım. Artık salatamız servise hazır. Afiyet olsun.

En Son Yayınlar

Kırmızı mercimekli lavaş (glutensiz)

Nar Reçeli

Hindistan ceviz unu ve keçi boynuzlu şekersiz kek

Karışık unlu ekmek (tam buğday ,yulaf ve çavdar unu)

Focaccia (italyan ekmegi)

Şekersiz Keçi Boynuzlu Kek

Killor

Karnibahar steak

Acılı yumurtalı ekmek

Nedir Bu Açık Süt Modası?